「気づけば毎月の支出がどんどん膨らんでいく…」
40代前半、子どもが3人いて中学・高校に通っている。そんなご家庭にとって、まさに“教育費のピーク”に突入している時期ではないでしょうか?
文部科学省のデータによると、高校生の教育費は年間約100万円前後(公立)〜140万円以上(私立)、大学進学となればさらに大きな金額が必要です。さらに住宅ローンや保険料が毎月の家計を圧迫し、「このままで大丈夫?」と不安になる方も多いはず。
そこで本記事では、教育費ピーク期の家計圧縮と、保険の耐震化(見直し)について、実践的なヒントをわかりやすく解説していきます。読んでいただければ、「何から手をつけるべきか」「どこに相談すれば安心できるか」が見えてくるはずです。
教育費の内訳と削減アイデア
「教育費って、結局どこにそんなにお金がかかっているの?」
文科省の統計から見ても、教育費の大部分は以下のような構成です:
| 項目 | 中学生(公立) | 高校生(公立) | 高校生(私立) |
|---|---|---|---|
| 学校教育費 | 約50万円 | 約50万円 | 約100万円 |
| 学校外活動費(塾・習い事) | 約30万円 | 約40万円 | 約40万円 |
| その他 | 約10〜20万円 | 約20万円 | 約30万円 |
つまり、塾や習い事がかなりの割合を占めているのです。
👉 削減のアイデア
- 通っている塾を見直し、映像授業やオンライン塾に切り替える
- 習い事の数を減らすのではなく、「子どもの目標と合っているか」を再評価
- 受験期に一気に費用がかかるため、今から予算を固定して「塾代口座」を作る
「塾を減らしたら学力に響くのでは?」と心配になりますよね。でも、効率的な学習法や家庭での学習サポートを工夫すれば、費用を抑えつつ成果を出せるご家庭も少なくありません。
固定費・変動費ごとの削減策
教育費と同時に見直したいのが「固定費」。毎月自動的に出ていく支出こそ、削減効果が大きいです。
固定費の代表例
- 住宅ローン:金利の借り換えで数百万円単位の節約も
- 通信費:格安SIMや家族割引を活用
- 保険料:内容の重複・過剰加入を整理
変動費の代表例
- 食費:まとめ買い+キャッシュレス還元の活用
- 光熱費:節電・節水+電力会社の乗り換え
- 娯楽費:サブスクの整理
👉 ポイントは「全てを削る」ではなく、「使う価値のあるものに優先順位をつける」ことです。
保険の「耐震化」とは?
「保険の耐震化」って何のこと?と思った方も多いでしょう。
地震対策で家を補強するように、家計にとってのリスクに備える保険を“必要最小限で最適化”することを指しています。
具体的には:
- 過去に加入した保険が、今のライフステージに合っていない可能性
- 子どもが成長するにつれて「必要保障額」は減っていく
- 医療保険やがん保険が重複しているケース
👉 見直しの手順
- 現在の保険を全て書き出す(保障内容・保険料・満期など)
- 必要保障額を試算(例:夫婦どちらかに万一があった場合、教育費・生活費をカバーできるか)
- 余分な保障やダブりをカット
- 本当に必要な保障だけを残す
ここで重要なのは、「古い契約=損」というわけではないこと。むしろ、昔の方が有利な条件がついていることもあります。自己判断せず、専門家に診断してもらうのが安心です。
節約と保障見直しを同時進行する方法
「教育費も節約したいし、保険も見直したい。でも時間がない…」
そんなときは、次の優先順位で取り組むのがおすすめです。
- 固定費(保険・通信費)から削減 → 効果が大きく長期的
- 教育費の見直し → 家族会議で方向性を決める
- 変動費のコントロール → 家計簿アプリで“無駄使い防止”
特に保険の見直しは、「プロに相談する」ことで短期間で結果が出やすいです。今はオンラインや訪問相談も可能で、何社もの保険を比較して提案してもらえるサービスがあります。
例えば、みんなの生命保険アドバイザー では、全国対応で経験豊富なFPが無料で相談に乗ってくれます。「今の保障内容を一度整理したい」「保険料を圧縮したい」という方に向いています。
結論
今日からできる一歩
- 家計簿アプリを入れて、まず「教育費」「保険料」の見える化
- 不要なサブスクを一つ解約
- 保険証券を机に並べてチェック
長期的安定への心構え
教育費のピークは一生続くわけではありません。数年後には少し落ち着き、老後資金の準備にシフトできます。それまでの間をどう乗り切るかがカギです。
専門家活用のポイント
「保険のことはよくわからない」「営業されるのは苦手」という方でも、複数社を扱う独立系FPなら安心です。無料相談を上手に使って、“家計の耐震工事”を進めていきましょう。
👉 保険見直しに興味がある方は、みんなの生命保険アドバイザー の無料相談を一度チェックしてみてください。
まとめ
子ども3人の教育費ピーク期は、家計にとって最大の試練です。ですが、教育費の使い方を見直し、固定費を削り、保険を最適化することで、家計に余裕を生み出すことは可能です。今日からできる小さな一歩を積み重ねて、安心の未来を描いていきましょう。


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