健康診断と告知どこまで書く？ミスしないための完全チェックリスト

なぜ「線引き」を間違えると危険なのか？

「健康診断の結果、異常値が出たけど、保険の告知でどこまで書けばいい？」
「軽い持病があるけど、申告しなかったらどうなるの？」

こうした疑問、実は多くの人が抱えています。生命保険文化センターの調査によると、保険契約時の告知義務違反が原因で支払われない保険金は、年間数千件規模にのぼるといわれています（参考：生命保険文化センター）。

もし告知を忘れたり、うっかり情報を省いてしまった場合、いざという時に「保険金が出ない」という最悪の事態になりかねません。

あなたも例外ではありません。
30〜50代は生活習慣病やがんのリスクが上昇する世代。健康診断の結果や病歴は、将来の保険加入や保険金請求に大きく影響します。

そこで今回は、健康診断と告知の準備をミスなく進めるための「完全チェックリスト」を用意しました。忙しい人でもサッと確認できるよう、項目ごとに解説付きでまとめています。

健康診断前の準備

「健診前、何をやっておけばいいの？」という疑問に答えます。

チェック項目	ポイント
前日の食事	夕食は消化の良いものを選び、21時までに済ませる。揚げ物・アルコールは避ける。
当日の水分	朝はコップ1杯の水はOK。コーヒーや牛乳はNG。
運動	前日は激しい運動を避ける。血圧・肝機能値が変化する恐れあり。
薬の扱い	服薬中の薬は医師に確認。中止が必要な薬もある。
問診票	過去5年以内の病歴・通院歴・手術歴をメモしておく。

ワンポイント：問診票の「既往歴」欄はうろ覚えで書かず、過去の診療明細やお薬手帳を確認しましょう。

ここが一番迷うポイントです。「どこまで正直に書けばいい？」と悩む人が多いですが、基本ルールは“迷ったら告知”です。

① 過去の病歴・手術歴

② 現在の服薬・サプリメント情報

③ 家族の重大疾患歴

覚えておきたい：告知義務違反のリスク

告知漏れが発覚すると「契約解除」「保険金不払い」になる可能性あり

保険会社は診療記録を取り寄せて確認するため、後から隠せない

健診結果は受け取って終わりではありません。「要精密検査」と書かれていたら、次のステップへ進む必要があります。

状況	対応
軽度の異常（再検査推奨）	数週間以内に再検査を受ける。数値変動があるため早めが安心。
重度異常（要精密検査）	紹介状を持って専門医へ。結果を記録しておき、告知時に利用。
複数の異常がある	かかりつけ医を作るチャンス。長期的フォローアップ計画を立てる。

セカンドオピニオンの活用：大きな病名を突然告げられたら、別の医療機関で意見を聞くと安心。厚生労働省の「セカンドオピニオン外来一覧」も活用できます。

健康診断や告知の準備は、一度やって終わりではありません。

さらに一歩進めるなら：
保険の告知内容が不安な人は、専門家に相談するのが一番確実です。
みんなの生命保険アドバイザーなら、無料でFPに相談可能。告知書の書き方や保険の見直しも一緒にアドバイスしてもらえます。

このチェックリストを活用すれば、健康診断や告知で迷うことがなくなり、将来の保険金トラブルを防ぐことができます。